調理班


~お手軽編~

1.もやし肉炒め

 材料:もやし
    豚肉
    塩
    こしょう
 作り方:豚肉を塩コショウで炒め、もやしが少ししなる程度まで
     炒める。
     お好みで、醤油やソースで味付けしてもよし。
     個人的にソースがお勧め!!!

2.もやし味噌汁

 材料:もやし
    出汁
    味噌
 作り方:普通に出汁でもやしを茹で、味噌を溶いて完了!
     もやしから水が出るので、味噌は少し濃いめが良い!

3.もやしスープ

 材料:もやし
    コンソメ
    塩
    こしょう
 作り方:お湯にコンソメを入れ、すべて解けたら、もやしを入れる。
     塩コショウで味を調える。

4.もやしの中華サラダ

 材料:もやし
    きゅうり
    酢
    ごま油
    ラー油
 作り方:もやしをゆでて冷ましておく。
     ボウルにごま油、酢、ラー油を入れ、よくかきまぜる。(A)
     Aにもやしと胡瓜の千切りを入れてよく和える。



  • But let us be clear: al-Qaeda killed nearly 3,000 people on that day. , -- Stinky95 (2009-10-23 04:59:42)
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最終更新:2009年10月23日 04:59