健康食材大事典
霊芝
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kenkoshokuzai
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霊芝
界 | 菌界 |
科名・属名 | サルノコシカケ科・マンネンタケ属 |
学名 | Ganoderma lucidum |
和名 | レイシ、マンネンタケ |
英名 | Reishi Mushroom |
産地・分布 | |
生産地 | 中国 |
使用部位 | 樹皮 |
作用 | 免疫力強化、自然治癒力の増進 |
適応 | 自律神経失調症、更年期障害、腰痛、痔、便秘、頭痛、慢性肝炎、肩こり、不眠症 |
備考 | 霊芝はもともと古木10万本に2〜3本しか採取できない稀少品種でしたが、1970年代に日本と中国で人工栽培に成功し、入手が容易になったため、健康食品として広く使われるようになりました。 |
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病気がちなかたに 身体の防御機能を高め、健康になりたい方に 体力を付けたい方に イライラなどストレスのお悩みがある方、更年期障害のお悩みがある方、肩凝りが激しい方、腰痛・頭痛・便秘等でお悩みの方、
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●霊芝(れいし)はサルノコシカケ科に属し、マンネンタケなどの別名を持つキノコです。
梅などの古木10万本に2~3本しか採取できないという希少品種で、めったに人目に触れることはありませんでした。
●1970年代に、中国と日本で人工栽培に成功しました。霊芝の入手が容易になったため、健康食品として広く使われるようになりました。
●主成分はアミノ酸、タンパク質、ステロール、アルカロイドなどですが、具体的にはどの成分がどんな働きをするのか、ハッキリとした作用のメカニズムはまだ解明されていません。
●霊芝は特定の治療に用いられるというよりは、病弱や虚弱な体質を徐々に改善して、丈夫な体にするために親しまれてきました。
体の本来もっている自然治癒力を高め、免疫力を強化することによって、様々な症状に効果があると考えられています。
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