健康食材大事典
白インゲン豆
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kenkoshokuzai
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白インゲン豆
Snijboon_peulen_Phaseolus_vulgaris.jpg
界 | 植物 |
科名・属名 | ムクロジ科、ガラナ属 つる性植物 |
学名 | Paullinia cupana |
和名 | 白インゲン豆 |
英名 | common bean |
産地・分布 | アマゾン河流域 |
原産国 | ブラジル |
使用部位 | 種子 |
作用 | 炭水化物吸収抑制効果、 ダイエット効果 |
適応 | 体脂肪等が気になっている方、ご飯等大食いの方 |
備考 |
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食べるのが大好きな人のための、よくばりダイエット
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こんな方に:体脂肪等が気になっている方、ご飯等大食いの方
=特徴=
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今、アメリカではダイエットで人気上位!
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炭水化物は体内ではエネルギーとなる大変重要な成分です。
しかし食事で余分に摂取した炭水化物は体内で脂肪となり貯蔵されます。
この過剰摂取が肥満を引き起こします。
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